ヘルメット治療開始から７日間かけて徐々にヘルメット着用を慣らし、最終的に１日２2時間の着用を目標としていました。
本当は推奨されている１日２３時間着用したかったのですが、りっすんの場合、離乳食の時間にヘルメットを取り外さないと、ベタベタの手でヘルメットを触って汚してしまうため、やむを得ませんでした( ;∀;)
りっすんの場合、７日目までに特段問題も無かったことから、８日目で無事２2時間着用をクリアできました＾＾
ヘルメット治療５～７日目の過ごし方
ヘルメット治療開始から5〜7日目の過ごし方は以下のとおりでした。
７時 りっすん起床・ヘルメット装着・授乳
８時
９時 お散歩・買い物
１０時 授乳・お昼寝
１１時 ヘルメット取外し
１２時 ヘルメット着用・離乳食＆授乳
１３時 お遊び
１４時 授乳・お昼寝
１５時
１６時 ヘルメット取外し
１７時 ヘルメット着用
１８時 授乳
１９時 お風呂（ヘルメット取外し）
２０時 授乳・就寝（ヘルメット着用）
※深夜１時頃の授乳のタイミングでヘルメット取外し（朝まで）
５日目は４時間おきに１時間休憩。 計１５時間着用。
お昼寝時は着用、夜も初めて着用しました。
７時 りっすん起床・ヘルメット着用・授乳
８時
９時 お散歩・買い物
１０時 授乳・お昼寝
１１時
１２時 ヘルメット取外し・離乳食
１３時 ヘルメット着用・お遊び
１４時 授乳・お昼寝
１５時 ヘルメット取外し
１６時 ヘルメット装着
１７時
１８時 授乳
１９時 お風呂（ヘルメット取外し）
２０時 授乳・就寝（ヘルメット着用）
６日目は５時間おきに１時間休憩。 計２１時間着用。
５日目の夜に特段問題がなかったことから、夜通し着用にチャレンジしました。
７時 りっすん起床・ヘルメット取外し・授乳
８時 ヘルメット装着
９時 お散歩・買い物
１０時 授乳・お昼寝
１１時
１２時 離乳食＆授乳
１３時 お遊び
１４時 ヘルメット取外し・お昼寝
１５時 ヘルメット着用・授乳
１６時
１８時 授乳
１９時 お風呂（ヘルメット取外し）
２０時 ヘルメット着用・授乳・就寝
７日目は６時間おきに１時間休憩。 計２１時間着用。
７時 りっすん起床・授乳
８時
９時 お散歩・買い物
１０時 授乳・お昼寝
１１時
１２時 離乳食（ヘルメット取外し）
１３時 ヘルメット着用・お遊び
１４時 授乳・お昼寝
１５時
１６時
１８時 授乳
１９時 お風呂（ヘルメット取外し）
２０時 ヘルメット着用・授乳・就寝
※起床時やお散歩の前後に小休憩（５分程度）
ヘルメット治療を本格的にスタート（順応完了！）
８日目にして計２２時間達成！
ようやくヘルメット治療が本格的に始まるんだなと、気合が入った瞬間でした！
以降、7月のフォローアップまで、小休憩は挟みますが、離乳食とお風呂以外は、ヘルメットを着用するよう心がけていました。
少しでもヘルメット着用時間を確保するために、お風呂あがりは化粧水もつけず、下着姿でりっすんの保湿をして、急いでヘルメットを付けてました(*_*)
りっすんの肌荒れが心配だったけど、順調にヘルメットに慣れてくれてよかった～！
無事に長時間のヘルメット着用を達成し、これから劇的な治療効果を体感することになります！！
効果がありすぎて、治療２ヵ月半にしてヘルメット治療の卒業をうながされたほどです( ﾟДﾟ)
効果がでたのはとっても嬉しいのですが、、、早すぎる卒業については悩まされました＞＜
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